alyssa

che schifo, che schifo, che schifo..... mi guardo allo specchio e non penso altro! nn vedo nnt di bello...grosso sedere, rotoli della pancia che sporgono, fianchi schifosamente prominenti........ ma perchè non posso essere felice? mi vergogno troppo del mio corpo... come se non bastasse oggi non mi sono comportata per niente d vera ana. fortunatamente ogni volta che mangiavo qualcosa andavo subito a vomitare...guardate qui quanto ho mangiato
-40g di paella + 1 fetta di prosciutto cotto e un pò di formaggio: 300kcal------> vomitato
-1 kiwi+20g di yogurt e 20g di cereali: 300kcal--------> vomitato
-1 pakketto di creaker: 170kcal -----> vomitato
-1 cocacola zero + frusì : 110kcal -------> vomitato

tot: c.a. 800kcal

ma vi rendete conto 800kcal..... va bene che ho vomitato ma non sono sicura prorpio tutto..... avrò ancora addosso 400kcal se mi va bene

stasera digiuno totale!!!!!!!!!

comunque stamattina ho smaltito 550kcal in palestra: 400kcal sullo step e 100 sul tapis roulant
ho un enorme bisogno di consigli
AIUTOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

alyssa

periodo di merda.... quella stronza rompicoglioni di mia madre e gli altri miei altrettanto rompicoglioni dei miei parenti iniziano a sospettare qualcosa..... un ora ho pranzato però sommersa dai sensi di colpa sono corsa in bagno a vomitare tutto, appena uscita mia madre mi ha chiesto se ero andata a vomitare e ionaturalmente ho negato tutto però lei ha continuato a dire che per queste cose si finisce in ospedale...... ma io mi chiedo: perchè la gente nn si fa i cazzi propri... quanto vorrei essere che fosse morta mia madre al posto di mio padre!!!!!!!!!!!!!!
stasera vado a mangiare a casa del suo sfigatissimo fidanzato però ci saranno anche mio fratello e i miei zii e cugini.... ovviamente non mangerò niente anche perchè quando siamo in tanti non se ne accorgono mai!!!!!

la cosa positiva è che stamattina pesavo 53.7kg.....una buona cosa dato che mercoledì mattina pesavo 55.4kg.....per ora il mio traguardo rimangono sempre i 45kg e quando ci arriverò spero di poter arrivare almeno a 40!!!!

ecco i vari passi da compiere:

-peso attuale: 53.7
-1' passo: arrivare a 52kg:
-2^ passo: arrivare a 50kg

mi aspetto di riuscirci prima dell' inizio della scuola.........è strano da dire però non vedo l'ora che riinizi almeno potrò saltare i pasti (naturalmente niente intervallo)

poi ho chiesto di farmi regalare per il mio compleanno lo step almeno potrò allenarmi per tutto il pomerggio: ho già deciso il programma appena riceverò il mio attesissimo regalo:

-14:oo torno a casa
-dalle 14 alle 15 studio
-dalle 15 alle 17 esco con il mio ragazzo
-dalle 17 alle 22 step

shiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii non vedo l' ora



__________ LE MIE OSSA AL PRIMO POSTO__________